Onzekerheid therapie Den Bosch - Therapeut Deanneke

Onzekerheid en twijfel over jezelf

Het zou niet menselijk zijn als je nooit onzeker was. Maar hier gaat het over last hebben van onzeker zijn. Dat je het vaak bent en daarom niet echt toekomt aan wat je graag wil.

Onzekerheid gaat vaak hand in hand met twijfel over jezelf: doe ik het wel goed? Onzeker voelen is een soort kruispunt in jezelf waarop je het (even) niet weet: ga ik links, rechts, rechtdoor of misschien wel terug. Het gaat dus over richting en over in beweging komen.

Als je in beweging komt word je ook gezien en dat kan eng voelen. Misschien blijf je daarom maar staan op je kruispunt. En laat je andere mensen beslissen.


Onzekerheid

Elke beweging begint met een klein stapje

Alle beweging is goed en elke beweging begint met een klein stapje. Misschien wel een piepklein stapje. Als het maar van jou is. Maak het maar zo klein dat je de moed kunt hebben de stap te zetten.

Ik kan je daarbij helpen.

Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken? Neem dan gerust even contact met mij op.

Deanneke

Neem contact op